К сожалению, Марина по семейным обстоятельствам не сможет продолжать участие в нашем проекте и вести свой дневник.

Итак, мой вес действительно застрял. ни в минус ни в плюс.
Сегодня была на встрече у психологов. Душевно поговорили. Думаю, это связано с тем, что участников было мало, получилась такая узкая компания. Зато есть больше времени высказаться и разобраться в себе.
Настроение отличное. Наконец-то наступил долгожданный отпуск!! Наслаждаюсь ничегонеделанием. Исполнила свою давнюю мечту - прокатилась на колесе обозрения на ВДНХ. Погуляла, подышала воздухом. Все таки здорово, когда никуда не нужно бежать, рано вставать и т.д. Да и погода словно со мной заодно. Завтра собираюсь устроить длительную велопрогулку, тоже долгожданную. Всем желаю такого же простого счастья!!!

Более подробную информацию о препарате Вы можете получить по телефону горячей линии: Россия 8 800 100 10 21, (495) 7396665  или на сайте www.vescontrol.ru

Люди, всем здоровья!!

Хотелось поделиться с вами некоторыми изменениями, которые стали со мной происходить в процессе похудения. Во-первых, у меня обострилось обоняние. Я стала резче чувствовать запахи, причем не всегда приятные. Иногда могу даже вычленить какую-нибудь нотку, особенно если она очень навязчива. Во-вторых, у меня вообще как-то обострились эмоции. Они стали более ярко выраженными что ли... То есть я теперь впадаю в крайности: если что-то нравится, то до слез, если бесит, то до умопомрачения... На встрече с психологами обозначила свою ситуацию (не хочется называть это проблемой, т.к. пока сама не поняла природу явления). Вместе мы поняли, что теряя вес, я стала терять "защиту" от окружающего мира (известно, что для некоторых людей полнота это именно средство защиты), а нового способа сохранить свой "кокон" пока не нашла... Психологи уверили меня, что как только я найду другой способ, все наладится. А в том, что я найду, они уверены, остается поверить им на слово. Читать далее >>

 Свершилось!!! мне удалось одержать победу в этой маленькой войне (с компом). Представляю вашему вниманию результат своего недельного творчества. Почему так долго? А как вы хотели. Столько слоев краски (сколько именно читайте ниже) и всем нужно просохнуть. :lol:

Теперь о том, как это было. Ниже располагаю фотки стола на разных этапах. Итак, у меня в лоджии, как я уже писала был неприметный столик "из детского садика, старшей группы". Достался он мне от хозяев квартиры, которую я снимаю. Вообще они хотели его выбросить, но я не дала, т.к. стол очень удобный для утренних посиделок с чашкой кофе или вечерних с кальяном. Так вот, я получила разрешение у хозяев на "порчу имущества" и понеслось... Читать далее >>

Привет!

Мои последние результаты:

Посетив сегодня доктора в поликлинике "Семейный доктор" с радостью сообщаю свои результаты. С начала проекта минус 9 кг (мой нынешний вес 77). Видать штаны-то не зря висят :) В этот раз все объективно, т.к. прием вел Артем Витальевич, который принимал нас в начале проекта. Моя талия уменьшилась с начала проекта на 10 см. Правда бедра почему-то прибавили 1 см, но доктор объяснил это физической нагрузкой. Мышцы приходят в тонус и становятся больше.

P.S. Клянусь, я пыталась выложить фотки стола. Он готов был еще в выходные. Но оказалось, что фото слишком большого размера, поэтому загрузить их пока не удалось. Сегодня вечером постараюсь победить компьютер. Еще я сменила стрижку, но невыносимая жара не дает мне сделать нормальное фото (уложиться и накраситься прилично в такую погоду у меня ну никак не получается). Обещаю восполнить и этот пробел при первой же возможности.

Всем привет!

Начитавшись про открывшиеся таланты наших участников, я так зарядилась энергией творчества, что решила вспомнить свое давнее увлечение. А увлекаюсь я изготовлением всяких штучек для интерьера (кто смотрел мой видеоролик, поймет о чем я, там я делаю открыточку). У меня в лоджии стоял старенький столик деревянный, такие раньше стояли повсеместно в детских садах (а может и теперь стоят, только я уже в садик не хожу, не знаю). Смотрела я на него, смотрела и решила переделать его в чудо дизайна. Если все получится, как я задумала, то в итоге у меня будет прекрасный журнальный столик, выполненный в технике кракле. Что это такое расскажу позже, по окончании работы. Также обещаю выложить фото, т.к. сейчас фотографирую каждый этап, а работа занимает несколько дней (сохнет краска).

     И снова здравствуйте!

     Несмотря на то, что у нас и без меня хватает отменных кулинаров, я решила поделиться с вами своей любовью.. Любовью к смузи-коктейлям.

Сказать однозначно, что такое смузи, невозможно. Все зависит от ингридиентов и степени сложности наполнителей. Одно несомненно - это прекрасная штука, которая может заменить завтрак, обед или ужин, освежить в жару, помочь организму в борьбе с разными недугами.

Примерно год назад я приобрела себе чудо современной техники: блендер и соковыжымалку в одном флаконе. Агретат довольно громоздкий, но он того стоит. С тех пор начались эксперименты с фруктами, овощами, йогуртами и всем, что содержит хоть сколько-нибудь влаги. Читать далее >>

    Всем привет!

    Сегодня хотелось бы написать пару строк о фитнесе и его месте в жизни каждого человека.
Но сначала немного о своем состоянии. Про вес ничего сказать не могу, т.к. не взвешивалась уже давно, с момента последнего обследования в поликлинике "Семейный доктор". Есть у меня одни штанишки. Вообще они застегиваются на 2 пуговицы, но в начале проекта вторая пуговица у меня на них не застегивалась. Приходилось одевать такую одежду, чтоб этого не было видно.. И вот вчера я наконец-то смогла без особых усилий застегнуть брюки так, как положено. Видимо, прогресс все таки есть.

Читать далее >>

Всем привет! С ужасом глянула на дату своей последней записи... Как летит время!!! Просто в последние 2 недели у нас затишье по части обследований, встреч, мероприятий... И я как-то расслабилась. Читать далее >>